Ajda Pekkan’ın zirvede kalma sırları

Müzikte 55’inci yılını dolduran Ajda Pekkan (73) “Zirve nasıl?” sorusuna şöyle cevap vermişti: “Rüzgarlı, soğuk, fırtınalarla dolu ve yorucu.” İşte Ajda Pekkan’ın ‘zirve sırları’:

• Günün 2 saatini spora ayırıyor.
• Yürüyor, yüzüyor, yoga yapıyor.
• Her gün 2 saat şan dersi alıyor.
• Hafıza için ayda 4 kitap okuyor, her gün bulmaca çözüyor, puzzle yapıyor.
• Günde 2 öğün sebze ve protein ağırlıklı besleniyor. Akşam 20.00’de yemeyi kesiyor.

• Medyaya servis edilecek fotoğraflardan basın bültenine kadar her şeyi bizzat kontrol ediyor.
• Orkestrasını ve 10 kişilik ekibini ‘Farklı fikir ve görüşleri merak ediyorum’ diyerek arada değiştiriyor.
• Estetik yaptıracağı zaman en az 5 doktora danışıp fikir alıyor.

• Yoğun tempoda çalışmayı sevdiği için yılda yalnızca 10 gün tatil yapıyor.
• Zinde olabilmek için her akşam 22.00’de yatıp 07.00’de uyanıyor. Fast food, çikolata, gazlı içecekleri son 25 yıldır tüketmiyor.